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B3ダイエットの4つの特徴

一般的なジムやパーソナルトレーニングとは違うB3ダイエットならではの特徴をまとめました。

元プロキックボクサーが考案したムダの無いトレーニング
元プロキックボクサーが考案したムダの無いトレーニング

プロキックボクサーや整体師としての経験を踏まえて、ダイエットやスタイルの改善に効く3つの筋肉群に的を絞って効率よく体を鍛えます。

脂肪を使うカラダに変わる「B3食事法」
脂肪を使うカラダに変わる「B3食事法」

摂取カロリーだけでなく、ホルモンバランスの改善にポイントを置いた独自の食事法。空腹に悩まされにくく美味しい料理が食べられます。また、NG食材を避けるだけで実践も簡単にできます。

ツラいときでも頑張れるマンツーマンのサポート
ツラいときでも頑張れるマンツーマンのサポート

トレーニングメニュー、食事管理は一人一人の体質や生活環境、その日の体調に合わせてオーダーメイド。だから無理なく継続できます。また、ダイエットの悩みは何でも相談して下さい。一つ一つ問題を解決して一緒にゴールを目指しましょう。

ボディケアのプロである現役整体師が指導するから安心
ボディケアのプロである現役整体師が指導するから安心

B3ダイエットのトレーナは全員が現役整体院院長。
数ヶ月程度の研修を受けただけ・・・というような素人トレーナではありません。
ケガしにくい動きを指導するだけでなく、万が一ケガをした場合も適切に対処できます。

お気軽にお問い合わせください B3ダイエット 名古屋本部スタジオ
店舗外観
愛知県名古屋市中村区竹橋町5-12 THE WHITE OISE 205号
B3ダイエット 名古屋本部スタジオ

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